吃胡萝卜？ 吃胡萝卜皮肤会变黄吗？

吃胡萝卜的功效与作用是什么1、保护眼睛 胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A，这些成分对眼睛有很好的保健作用。它们能够消除眼部的疲劳，治疗眼睛干涩，并有效防止夜盲症。适当吃胡萝卜对保护视力、维持眼睛健康非常有益。润肠...

阅读全文 梦想启航 68 次浏览 2025-08-26 猫咪