身高1.76米的标准体重是多少?

1、身高76米，体重190斤的男人，通常会被认为是偏肥胖的体型。以下是具体的分析： 根据体重计算公式判断： 对于身高76米的男性，其标准体重的计算方式为：身高110=176110=66公斤，即132斤。 该男性的实际体重为190斤，远超过标准体重的132斤。

2、-70公斤是76米身高的标准体重范围。根据BMI（体重指数）公式，体重（公斤）除以身高（米）的平方，得出正常体重范围为18-25。因此，对于76米的身高，体重在65-70公斤之间是健康的。对于儿童和青少年，标准体重的计算方法有所不同。一种方法是使用年龄乘以2再加上8的公式，适用于7-16岁的儿童。

3、综上所述，一个13岁、身高76米的男生理想的体重范围可能在70到76公斤之间，具体取决于使用哪种计算方法。

4、对于一个身高76米的男性，标准体重范围大约在65至70公斤之间。 体重指数（BMI）是评估体重是否健康的指标，其计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。正常BMI范围是18至25。 超重是指BMI在25至30之间，而轻度肥胖的BMI超过30。中度肥胖的BMI在35以上，重度肥胖则超过40。

体重控制在多少斤才属于标准体重?

身高157厘米的女孩，根据身体质量指数（BMI）的标准，体重在90至95斤之间通常被认为是健康的范围。 在这个体重范围内，你不仅会看起来瘦，而且会显得健康有活力，同时保持美感。 需要注意的是，过瘦并不一定代表健康，也不一定好看。追求瘦身时，不应忽视身体的其他健康指标和美感。

一般而言，如果身高在150至165厘米之间，理想的体重应在100至130斤（50至65公斤）之间。而对于身高在165至175厘米之间的人群，适宜的体重范围大约在120至145斤（60至75公斤）之间。这些数据仅供参考，实际上，体重标准还应结合身体质量指数（BMI）和个人健康状况来综合判断。

体重控制在多少斤才属于标准体重，取决于多个因素，无法一概而论，但通常可以参考BMI、体脂率等指标来判断：BMI指数：成年男性BMI在2025之间，被认为是正常范围。成年女性BMI在1924之间，也被认为是正常范围。BMI的计算公式为：体重÷身高^2。体脂率：成年男性体脂率在1318之间，被认为是正常范围。

对于身高6米的女性，理想的体重大约应在55公斤左右，这被认为是标准的体重范围。 如果体重低于50公斤，则可以被认为是偏瘦。 当体重降至45公斤以下时，则可能被归类为消瘦。 另一方面，如果体重超出正常范围，则可能属于肥胖状态。

标准体重：体重在90-110斤之间的属于标准体重人群。这个体重范围内基本都是对体重和身材要求比较高的，当然继续往下减的难度会增加，速度也会变慢。小基数：体重在110-130斤之间的属于小基数人群。小基数人群减的速度会相对慢一些，也比较容易进入平台期。

1m85的身高多少斤算正常?

米男生标准体重最好在130斤到150斤左右。120斤就显得又高又瘦，130斤最健康，也最标准。因为185米男生比较高了，体重即使上了150斤也不会显得胖，反而是健硕丰满。超过150斤就不好看啦。

大概在150斤左右，身材不会很胖，但是太瘦也不好，一定要多运动健身，让自己更加健康。

一般来说胖十斤左右都是很正常的。比如男性1m85，在50岁以后可以放宽到170斤。而女性可以放宽到165斤。这样的体重都算是标准的。

减去100即85公斤，在范围里面增加或减少10%，都是允许的，是正常的变化。如果超过了10%的上下浮动，比如减轻超过20%，叫消瘦，增加20%以上叫做肥胖。另外一种标准体重的算法是根据体重指数，体重指数的算法是体重用公斤除以身高的平方，体重指数在23以内，叫做标准体重。

这个身高和体重，明显偏瘦。估计身材比例应该不是很好，男生个子高会显得帅气，但是个子高又非常瘦弱，就会显得没有精气神，体质比较孱弱，给人一种弱不禁风的感觉。建议还是适当的增肥一点，适当即可。再配上健身，可以把自己的身体练得棒棒的。整天看起来也会比较有精神。

衣长78，胸围126，袖长92。这个适合那种又高又壮的人，穿的1m85。1m85的身高，大概在你180~200左右的人才能够合适。

健身标准体重

1、想要计算标准体重，男性可以使用公式：（身高cm - 100） x 0.9（kg）。 女性则应使用公式：（身高cm - 100） x 0.9（kg） - 5（kg）。 正常体重范围是标准体重的±10%。 超重是指体重比标准体重高出10%至20%之间。 轻度肥胖是指体重比标准体重高出20%至30%之间。

2、对于身高168厘米的健身者，合适的重量选择需综合考虑训练目标、基础力量水平和动作类型。

3、对于女性，标准体重等于身高（cm）减去100后乘以0.9（kg），再减去5（kg）。 为了避免过度减肥，建议进行适量的有氧运动，例如快走、慢跑或游泳，这些活动能够提升身体代谢率和燃烧脂肪。 在健身锻炼中，注重放松和准备活动是极其重要的。适度的拉伸和热身可以预防运动伤害，同时也能提升运动成效。

4、仅供参考： 身高65米以下：建议体重55-65千克。 身高65-75米：建议体重65-75千克。 身高75米以上：建议体重75-85千克。请注意，这些对照表仅提供大致指导，实际体重应根据个人状况和塑形目标调整。若想更准确了解自身状况和制定训练计划，建议咨询专业健身教练或医生。

5、女生健身时适合的体重范围因人而异，受到多种因素影响，比如身高、体脂率、健身目标等。一般来说，可以通过身体质量指数（BMI）来初步估算一个相对健康的体重范围。正常的BMI范围在15至29之间。比如身高160厘米的女生，根据BMI公式计算，体重在52至74公斤之间相对较为合适。

一般的体重标准是怎么算的?什么样的体重算胖?就普通的标准就行,不必太...

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160（厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

称重法：标准体重（千克）=身高（厘米）-105，此方法简单易行。若实际称得的体重在“标准体重”的正或负10%的范同内，即是正常的体重。（2）腰围测量法：通过下腹部隆起部位（正常者通过脐部）用软尺绕腰部测量周长。若腰围在80厘米（男性为85厘米）范围内即是正常水平。

第一种：测算我们中国人理想体重的方式，在其中东北人和北方人测算有一定的差别。

标准体重在正负10%范围内都被认为是正常的。超出这个范围则可能被认为是肥胖。 体重指数（BMI）：- BMI = 体重（公斤） / 身高（米）^2 这是一种更为准确的体重评估方法。我国用于衡量超重和肥胖的正是BMI。正常范围是15至29，24至29为超重，28以上则视为肥胖。

初一的学生一般是12周岁，女生正常的体重应该是50公斤左右。超过60公斤应该算胖的。女生标准体重等于个人的身高减去105。如果个人身高为165厘米，那么她的标准体重就是60千克。只要自身体重在标准体重±10%以内，都属于正常的。如果已经低于正常标准体重下限，那么女生一定要多补充一些营养物质，促进体重增长。

怎样知道自己的标准体重?

计算方法非常简单，你只需要知道自己的体重和身高即可。例如，我的体重是100斤，身高是一米六。在计算时，需要将体重换算成千克，同时确保身高的单位是米。假设我的体重指数为153125，约等于15。然而，计算出体重指数后，我们还必须了解正常范围，才能判断自己的体重是否正常。

通过肌肉脂肪比例这个方法，简称BMI。观察身体的“湿体重”和“干体重”之间的比例关系，市面上也有脂肪测量机卖。这种方法适合通过运动减肥的人士，经常运动的人的肌肉会增加，而其脂肪会大幅减少，通过观察二者之间的比例来衡量其身材的好坏。

标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

判断体重是否正常，常用的指标是BMI（体重指数），计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方，单位为kg/m。 正常体重范围的BMI值介于18到25之间。 超重是指BMI值介于25到30之间。 轻度肥胖则是指BMI值超过30。 中度肥胖的BMI值超过35。 重度肥胖的BMI值超过40。